Você certamente conhece aquele aspecto nada agradável da celulite, que deixa a pele marcada e com furinhos, lembrando uma casca de laranja. Ela aparece em áreas como coxas e bumbum, em diversos graus, e deixa as mulheres à beira de um ataque de nervos.

E também sabe que não há distinção: em todas as idades, tanto as magrinhas quanto as gordinhas podem ter celulite, caracterizada ainda por outros problemas muito chatos, como gordura localizada, flacidez da pele, dor e inchaço.

A celulite é reconhecida pelos médicos como uma inflamação do espaço ao redor das células de gordura. Podem estar ligadas a alterações hormonais, como puberdade, gravidez e uso de anticoncepcionais, mas também podem ser provocadas por fatores genéticos, pelo ganho de peso e pelo tipo de alimentação que a mulher ingere.

A boa notícia é que a batalha contra a temida celulite conta com armas eficazes que, com a ajuda tecnologia, trabalham em várias frentes e minimizam bastante o problema. Tratamentos com dermocosméticos e massagens apropriadas fazem a diferença, potencializados por uma alimentação equilibrada e pela prática de exercícios físicos regulares. Parece muita informação? Pois saiba que é possível adequar tudo isso ao seu ritmo de vida e vencer a guerra, sim!

Se você vai apostar em um produto tópico – que deve ser indicado pelo seu dermatologista – pode aplicar fazendo movimentos circulares, que ajudam na absorção e ação do produto na pele. As novas tecnologias garantem fórmulas com textura de melhor e mais rápida penetração, com princípios ativos estáveis e são livres de óleo, fáceis de espalhar e com aroma e toque agradáveis, perfeitos para você usar no dia a dia, sem sofrer.

O complemento é feito com a atividade física e, se você não costuma freqüentar a academia, pode inserir alguns minutos de caminhada – de manhã, na hora do almoço ou na volta do trabalho – à sua rotina diária. E saiba que 15 minutos já ajudam! Na alimentação, não tem segredo: evite frituras, bebidas alcoólicas e gordura em excesso. Viu como é possível?

Aproveite o verão para dar adeus às marcas que tanto incomodam e mexem com a auto-estima, sem deixar de lado os cuidados com a saúde. Corpo e mente agradecem.