Conciliar os cuidados com a saúde da pele, cabelos e corpo às responsabilidades do dia a dia não é nada fácil, para homens e mulheres. É por isso que a praticidade deve ser palavra de ordem na escolha por produtos que facilitem nossa vida, todos os dias.

A dica para conseguir fazer tudo o que é preciso para se cuidar – sem perder tempo – é encaixar aos poucos, na sua rotina, alguns hábitos diários que não vão atrapalhar. Quer ver?

Lavar e tratar o rosto
Usar sabonete e tônico ao acordar, no momento em que você vai ao banheiro e escova os dentes é totalmente possível. Lembre-se também de aplicar um protetor solar antes de sair de casa, mesmo nos dias frios. Tempo gasto: 6 minutos

Maquiagem
Nenhuma mulher vaidosa sai de casa sem maquiagem. E há diversos tipos de dermocosméticos que, mais do que embelezar, escondem e tratam problemas de pele como acnes, manchas, cicatrizes e desordens pigmentares. Aplicar um corretivo para cobertura e, em seguida, um pó fixador, garantem a máxima durabilidade do make durante o dia todo. Depois é só colorir olhos, boca e maçã do rosto. Cada mulher à sua maneira, claro. Um retoque no pó e no batom durante a tarde é sempre uma boa pedida.
Tempo gasto: 10 minutos ao sair de casa e 3 minutos no retoque

Os homens e a barba
Os homens também podem se cuidar diariamente e gastar pouco tempo para isso. O gel de limpeza da linha Vichy Homme, por exemplo, ajuda a preparar a pele para a lâmina, evitando a sensibilidade excessiva. O gel pós-barba perfuma e potencializa o efeito suavizante.
Tempo gasto: 15 minutos

Durante o dia
Aquela necessária passadinha no banheiro é uma boa chance de avaliar a oleosidade da pele e a situação dos cabelos. Um pente ou escova e uma loção antibrilho na bolsa ou nécessaire podem fazer milagres no decorrer do dia. Aproveite para borrifar um pouquinho de água termal no rosto: ajuda a acalmar e refrescar a pele.
Tempo gasto: 5 minutos

À noite
O dia foi cheio, mas você não vai se entregar: para as mulheres, é essencial usar um demaquilante, lavar e tonificar o rosto antes de dormir. Isso vai garantir a respiração da pele durante a noite e, gradativamente, mantê-la jovem e saudável. Esta também é a hora de aplicar um creme anti-idade ou que ajude a combater a oleosidade durante a noite. Para os homens, a limpeza da pele também é importante para remover as impurezas acumuladas e ajudam a manter a textura saudável para o barbear do dia seguinte.
Tempo gasto: 10 minutos