Durante o verão, é preciso dedicar ainda mais atenção e cuidados para evitar as manchas que aparecem na pele. E embora muita gente já conte com uma predisposição ao problema, algumas dicas simples podem ajudar qualquer pessoa a evitar o surgimento de marcas indesejadas, típicas da estação.

A primeira delas é evitar a exposição ao sol. O método, sempre indicado quando o assunto é proteção à pele – principalmente a do rosto – evita o aparecimento de sardas e pintas. Outros problemas, como o envelhecimento cutâneo precoce, manchas, rugas e até lesões pré-cancerosas também podem ser causadas pelo excesso de sol.

Por mais irônico que pareça falar em evitar o que o verão tem de mais marcante, principalmente quando todo mundo quer praia, piscina e biquíni, é importante saber que há opções seguras para aproveitar o sol. O segredo é escolher os horários de menor radiação (das 7h às 10h e após as 17h) e NUNCA esquecer o protetor solar.

Assim, você se diverte e curte o melhor da estação mais quente e animada do ano sem correr riscos, mantendo a saúde da sua pele sempre saudável. Não é perfeito?
Confira outras dicas simples que também podem tornar o seu verão melhor e muito mais saudável:

- Usar chapéu, além de garantir um super charme, ajuda muito a proteger o rosto de manchas e queimaduras. Escolha de acordo com seu estilo: bonés, viseiras e as abas largas fazem o maior sucesso;

- Cuidados durante o banho são simples, mas não ganham muita atenção no verão. A dica é escolher sempre um sabonete neutro, composto por creme hidratante.  E não esfregue demais: a pele fica mais sensível quando recebe os raios de sol. Procure deixar a água em temperatura baixa, de morna para fria. Além de evitar o ressecamento, ajuda a refrescar;

- Para peles acneicas, a indicação são os filtros solares com propriedades antioleosidade, como os “oil-free”, em gel ou fluido específico para pele oleosa;

- Não desista dos outros tratamentos de pele. Continue utilizando os produtos que está acostumada, sejam para rosto ou corpo. Mas, se puder, aposte nas versões com FPS.

E lembre-se: é indispensável consultar um dermatologista, para que ele indique tipos adequados de tratamento e te ajude a fazer a melhor escolha de filtro solar.